Oura Ring 5·Apple Watch 12 비교, 배터리·구독·운동 기능 차이

Engadget이 Oura Ring 5와 Apple Watch Series 12의 이용 조건을 비교했다. Oura는 배터리가 6~9일 갈 수 있지만 상시 심박 추적·외부 앱 연동에는 월 6달러 또는 연 70달러 구독이 필요하다. Apple Watch는 운동 중 손목에서 실시간 수치·GPS를 제공하며, iOS 27 이상을 설치한 iPhone 11 이상이 필요하다.

두 기기는 수면·걸음 수·심박수 등의 건강 데이터를 수집하며 Apple Health와 동기화한다. Android Health Connect는 Oura만 지원한다.

Oura는 화면이 없어 데이터 확인과 설정에 휴대폰이 필요하며, GPS도 휴대폰에서 가져온다.

필자는 일반 Apple Watch를 매일 충전해야 한다고 평가했고, 수면 추적을 병행하면 하루 두 번 충전이 필요할 수도 있다고 설명했다.

Oura는 구독 없이도 사용할 수 있지만 혈중 산소 수치·상시 심박 추적·Strava 등 외부 앱 연동이 제한된다.

Apple Watch의 46mm 모델은 42mm보다 50달러 비싸며, 셀룰러 모델은 500달러부터 시작한다.

휴대폰을 꺼내지 않고 운동 경로와 수치를 확인하려면 화면·GPS를 갖춘 시계 쪽이 편리하다.